見獵心喜

RED BULL給你一對翅膀，這個禮拜，我乘著翅膀快閃西班牙。
目的是參加Red Bull為了脊椎損傷研究而舉辦的全球性公益賽事--Wings for life。
去年和大學同學們在宜蘭一起參加，當時相約今年也要一起，希望能在大螢幕上跟大家say hi.✋

廢話不多說，為什麼說今天的紀錄絕對是最厲害的SUB 2呢?

大會成績01:59:59，最精算的SUB 2
早一秒也不行，晚一秒也不對
這不是我的第一個SUB 2 成績，但絕對是最難忘的一場。

這次多虧霹靂嬌娃Teresa的大力幫忙，讓我們一行人能夠成行。比賽前其實也一陣子沒練習LSD(好孩子不要學)

距離上一次名古屋全馬也已經半年前的事了。所以這次抱持著輕鬆玩，開心玩的心情來參賽。

禮拜六晚上和其他姊妹們風塵僕僕地從台北搭高鐵出發，再轉搭台鐵到達田中火車站。約莫一個多小時就到了。 

再加上有風聲指出今年可能是最後一屆了，里程數也比去年少了許多，只剩下１０Ｋ
跟孩子們成功完成第一場鹿崛坪越野後

為了抓住夏天的尾巴，九月初特別安排了台南墾丁四日遊。
今年五月的旅行，在台南中西區的水萍塭公園插入了夜跑行程

[路跑] 台南旅遊要吃也要動動動--水萍塭公園+中西區拍照補給攻略 

這一次也如法炮製，在四天的旅行中穿插了三天的慢跑行程

上季末在琦琦教練的提醒下發現自己跑步居然都沒抬大腿
連帶的重心掌握也不好

夏天的最後一場平路賽事獻給這場新北水岸星光夜跑

也是睽違已久跟金愛造家人們一起出征的比賽

賽前經理IRIS用熱炒、啤酒和溫情攻勢說服大家報名

抵擋不住熱炒啤酒的誘惑，手不禁就滑下去了

炎炎夏日，在都市跑步就想在蒸籠一樣。

之前聽前輩們說，夏天路跑比賽首選越野。

去年就每天嚷著要去越野跑

但越野比賽的場地很難抵達，加上我生平最討厭爬樓梯。這件事一拖就拖了大半年。

今年不能再錯過了，號召我的大學同學們一起來挑戰。

託好時光Fe的福，跟大家一起包場看了這部期待已久的電影

很難得有德語電影又是令我感興趣的題材，知道要上映，當然是手刀訂票^o^

這部電影講述一位年過八旬的奥運馬拉松金牌選手，不耐養老院千篇一律的活動和死氣沈沈的氛圍。決定提起跑鞋和當年的黃金拍檔教練(老婆)一起重新開始訓練，為了幾週後的柏林馬拉松。

從一開始沒人看好，連太太都勸他別鬧了。全養老院訕笑，教養院員工阻擋，認為他這樣很危險，甚至認為他有心理疾病。到有人發現他過去的豐功偉業。勾起老先生老太太們的青春回憶,紛紛開始幫他加油。但這個時候考驗才正要開始......。

聽過一句話說: 女孩只要跟某個年齡認識的朋友一起，心靈就會回到那個年紀

在這次的好時光女生接力徹底驗證了這句話!

這次好時光同樂會為了歡度2歲生日，特別舉辦了專屬女生的接力賽

我最喜歡參加接力賽了，小時候100公尺跑太慢都只能當啦啦隊，所以能跟朋友參加接力賽的每個機會都不想錯過

第三年參加Mizuno Lady's Running

以女生為主，用心的好風評，已經是每年的口袋名單

最喜歡跟女孩們一起在賽道上揮灑青春了~

(延伸閱讀:[路跑] 2014 MIZUNO lady's runnig 

[路跑] 2013 mizuno lady's running )

連續第三年參加台北的NIKE女子路跑 。

今年參加了好時光，認識了一群有活力的女孩跑者。

(圖片來源:好時光同樂會2.0 )

團拍一大群人，攝影師先生都快退到101了!

春節四天連假去了一趟台南，每次來台南都覺得跟念書的地方不一樣了

常常發現更多驚喜

當然來台南旅遊也不能偷懶，趁著凌晨或晚上散步或跑一跑，多少消除一點補太好的罪惡感

這次決定就在走路可以到的水萍塭公園運動，繞外圈一圈大概1.6公里，公園裡面跑大概0.8~1.2公里左右。

今年的第一場半馬，就獻給這場傳說中補給超豐富的南方澳海鮮馬了

身為海鮮控的我，當然不能放過這個千載難逢的好機會

邊跑步可以邊大啖海鮮

賽前已經幻想無數次跟著小卷鮮蝦魷魚一起飛奔的畫面

每年的台北富邦馬拉松對我來說都是一個里程碑

兩年前，第一次參加路跑比賽

去年跟著金愛造(RUN MORE)的朋友們一起挑戰初半馬 ( [路跑] 2013台北富邦馬拉松-- Run more畢業考 )

一掃昨天的陰雨綿綿，今天終於放晴了

和大學同學小三一起出門參加這場完賽禮超豐富的賽事

光是主辦單位捐款以選手個人名義捐這點就值得讚賞

加上跑在61快速道路上，搭配漂亮的晴空跟海線，讓人心曠神怡。

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期盼了好久，傳說中的ASICS明星跑鞋--虎走終於出現在我的眼前。

在高手前輩的推薦下燃起熊熊大火，再加上試穿後驚為天人。

剛好AMAZON.jp在上個月有運動用品兩件特價再八折的優惠，天時地利人和下就手滑買下了。

進入路跑世界一年多來，總是帶著手機紀錄訓練、大小比賽。

當中也發生過比賽中手機飛出去的慘劇，還有長距離跑到肩膀痠痛(好像有點誇張)

每次看到大家帶著GPS表，就心癢癢想購入，但是一直沒有下手。

直到兩個月前，我心愛的小臂套不見了，再加上每次設定手機就要設上一段時間。

每次設定完，前面的人都不知跑到哪去啦~

秋季班的好時光在這個禮拜熱鬧開鑼了!

有別於夏季班第一次加入的青澀感，這期除了扮演參與者的角色，也同時接下區長小姐的工作。

希望自己能像當初的圈圈一樣，感染更多人一起喜歡運動。

這期從第二組開始出發，不過今天比較少團體活動，所以跟大家還沒有完全的認識。

這次的主要任務就是第一個禮拜的6K測驗。

很快的好時光進入倒數階段，剩下最後三周的時間。

總覺得時間過得好快(世界杯也打完了，恭喜德國奪冠Weltmeister)

很快的在熱身完之後，宣布今天的課表~配速跑

在比賽的過程中，如何調節體力是很重要的課題。

沒有做好配速規畫的話，常常會在前面就把體力耗盡，後面跑得很痛苦。