[2015名古屋女子馬拉松]滿滿祝福裝備+戰利品篇 @ 見獵心喜

在國外不比在國內跑馬，天氣總是最難掌握的一環。

尤其在春天，天氣總說變就變，前一天的名古屋還下著大雨，隔天又賜給我們一個跑馬的完美天氣，比賽完隔天又開始下雪了

裝備怎麼帶？

行前真的苦惱我很久，多帶一件怕太熱少帶一件怕凍死

查了這陣子名古屋的平均溫度大概在10度左右，跟台灣寒流來差不多

所以就帶了平常寒流來的時候的配備，打算真的太冷的話再添購其他保暖裝備

以下來介紹這次比賽準備帶出門的裝備，給未來要參加的女孩們參考

1.能量包*8: 好友筱琪的愛，之前LSD發現能量過21k後下滑很快，本來打算要買。小奇怪幫我安排好份量跟吃的時間。我出發前吃一包，14k開始每7k補充一包。日本的補給到21k開始才有固體補給，多虧能量包一整路都沒餓到

2.號碼扣+別針: 大會提供4枝別針，記得要多帶幾枝別針跟號碼扣別上你的國旗,初馬布，加油布

3.號碼布+寄物袋+晶片:最重要的東西!!!一定要檢查三次這次的晶片附在號碼布後面，賽後回收當作已領寄物的記號，這個做法很貼心，號碼布不會被麥克筆劃得亂七八糟

4.GPS表+手機:穩定配速最重要的工具，還要記得帶手機或相機記錄賽道風光，小提醒，有的時候到第一次跑步的地方，GPS表定位會比較久，建議跑前早點測試一下

5.跑團朋友的愛:初馬布，徽章，手環等等親朋好友準備的祝福，讓你有力氣突破撞牆期

6.衣服:這次準備的衣服有運動內衣,內搭長袖外搭短袖風衣外套手套長褲(非壓縮褲，保暖防曬用) 外搭小短褲和帽子一頂，最後當天氣溫在14-18度左右，所以風衣跟手套就沒派上用場了

7.Tabio五趾襪:日本襪子界名牌靴下屋的運動襪系列，還得到過good金標。一開始在Lulu的網誌看到她介紹這個好用的跑襪，幾個朋友穿過評價也不錯，價位有點高因此一直沒有下手。報到完在巨蛋旁邊的aeon百貨看到，1700日幣好貴，心一橫給他買下。沒想到全馬跑完以前半馬出現的黑指甲,水泡都沒有。有相見恨晚的感覺。

8.比賽鞋虎走:半年前購入，第一雙薄底鞋。跑起來完全不托泥帶水。在日本建議三小時內完賽高手著用，小肉腳初馬還沒完賽的我在強者大大的推薦下半年前購入，很喜歡這雙跑起來的路感

9.水壺腰包:前一天在aeon運動用品特賣會購入，Nike展場折扣和東西不生火？隔壁Aeon也沒錯過商機,五折運動用品能量包讓你一次補齊裝備，這個腰包穿戴不太方便，但固定性不錯

10.大會發送的布貼紙

裝備帶不夠，大會的expo也有滿滿商品等你挑，除了裝備外，還有指甲彩繪，腿部按摩器試用，小吃，各式攤位讓你逛一下午沒問題。