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從中籤的那一天起，就開始蒐集各種如何準備初馬的資訊
社團朋友也在賽前提供不少協助和建議。
最後初馬的完賽時間是4:29
對當初預估5:30完賽的我，能有這成績真的是很開心
我的跑齡約莫兩年，在這個時間挑戰初馬其實是一開始就決定的。
給自己一年練半馬，再一年練全馬
抽到資格後，驚覺真的要開始認真練習了。
工欲善其事，必先利其器
先後添購GPS表,新鞋(虎走)跟聽說很冷要戴的手套
有了GPS表讓我更能掌握訓練狀態和配速
新鞋在挑選的時候有刻意拿大半號，避免腳在後半段腫脹的問題。
從十一月開始進入備戰狀態，開始把跑量拉到100k以上
11月--93.07
12月--106.94
1月--106.7
2月--137.29
其實這樣的訓練量對全馬來說還是稍嫌不足的，無奈這個冬天感冒的次數比我三年加起來還多。再加上當時膝蓋偶爾隱隱作痛，延宕原本的計劃許多。本來計劃一個月增加25k，到月跑量200k
前期11月到12先以提升速度跟增加肌力為主。
每週二固定參加好時光肌力班，進行一小時核心不間斷訓練
週三參加屎教練為金愛造精心規劃的屎奔團ㄍ間歇訓練，以亞索800間歇為基礎，每次7-10趟不等。
其他天偶爾有空就跑6-10k，週末有空就跑10k以上lsd
後期備戰期，除了原本的訓練項目。每半個月就進行一次20k左右lsd,最後一次是2/15跑28k，也是賽前最長記錄，前一兩週減量訓練。到日本後玩得太開心也沒時間訓練XD。
跑完唯一的心得就是有跑有保佑。
循序漸進慢慢累積練習，Tiffany也不是遙遠的夢
祝女孩都能無痛完賽，笑顏完走，順利拿到夢幻Tiffany
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