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[路跑] 台南旅遊要吃也要動動動--水萍塭公園+中西區拍照補給攻略
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[2015名古屋女子馬拉松]訓練篇
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[2015名古屋女子馬拉松]滿滿祝福裝備+戰利品篇
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[2015名古屋女子馬拉松] 歷經兩年奮鬥的初馬完成記
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[路跑] 淒風苦雨中的第二屆南方澳海鮮馬
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[路跑] 2014台北富邦馬拉松
- Nov 17 Mon 2014 22:51
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[路跑] 2014新北市八方雲集公益路跑賽

一掃昨天的陰雨綿綿,今天終於放晴了
和大學同學小三一起出門參加這場完賽禮超豐富的賽事
光是主辦單位捐款以選手個人名義捐這點就值得讚賞
加上跑在61快速道路上,搭配漂亮的晴空跟海線,讓人心曠神怡。
- Nov 17 Mon 2014 18:57
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[路跑] 路跑新伴侶--Asics Tartherzeal 2

期盼了好久,傳說中的ASICS明星跑鞋--虎走終於出現在我的眼前。
在高手前輩的推薦下燃起熊熊大火,再加上試穿後驚為天人。
剛好AMAZON.jp在上個月有運動用品兩件特價再八折的優惠,天時地利人和下就手滑買下了。
- Oct 16 Thu 2014 12:49
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[路跑] TOMTOM multi-sport watch 運動手錶使用心得
進入路跑世界一年多來,總是帶著手機紀錄訓練、大小比賽。
當中也發生過比賽中手機飛出去的慘劇,還有長距離跑到肩膀痠痛(好像有點誇張)
每次看到大家帶著GPS表,就心癢癢想購入,但是一直沒有下手。
直到兩個月前,我心愛的小臂套不見了,再加上每次設定手機就要設上一段時間。
當中也發生過比賽中手機飛出去的慘劇,還有長距離跑到肩膀痠痛(好像有點誇張)
每次看到大家帶著GPS表,就心癢癢想購入,但是一直沒有下手。
直到兩個月前,我心愛的小臂套不見了,再加上每次設定手機就要設上一段時間。
- Aug 27 Wed 2014 22:43
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[好時光女生路跑] 秋季班 Week 1 初見面+6K測驗
秋季班的好時光在這個禮拜熱鬧開鑼了!
有別於夏季班第一次加入的青澀感,這期除了扮演參與者的角色,也同時接下區長小姐的工作。
希望自己能像當初的圈圈一樣,感染更多人一起喜歡運動。
這期從第二組開始出發,不過今天比較少團體活動,所以跟大家還沒有完全的認識。
有別於夏季班第一次加入的青澀感,這期除了扮演參與者的角色,也同時接下區長小姐的工作。
希望自己能像當初的圈圈一樣,感染更多人一起喜歡運動。
這期從第二組開始出發,不過今天比較少團體活動,所以跟大家還沒有完全的認識。
- Jul 18 Fri 2014 21:00
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[好時光女生路跑] Week8 跟著大魔王一起的配速跑
很快的好時光進入倒數階段,剩下最後三周的時間。
總覺得時間過得好快(世界杯也打完了,恭喜德國奪冠Weltmeister)
很快的在熱身完之後,宣布今天的課表~配速跑
在比賽的過程中,如何調節體力是很重要的課題。
總覺得時間過得好快(世界杯也打完了,恭喜德國奪冠Weltmeister)
很快的在熱身完之後,宣布今天的課表~配速跑
在比賽的過程中,如何調節體力是很重要的課題。
- Jul 18 Fri 2014 20:33
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[好時光女生路跑] Week 7 繩梯+間歇跑
從這個禮拜開始,公司的英文課提早到七點結束。
有更充裕的時間可以到中正紀念堂練跑,不用再邊跑邊大叫肚子餓,也不會遲到了(灑花)
這個禮拜中正紀念堂搭起了大大的舞台,回來看到新聞是雲門舞集的演出。
很多人一開始還找不到地方一頭霧水。
有更充裕的時間可以到中正紀念堂練跑,不用再邊跑邊大叫肚子餓,也不會遲到了(灑花)
這個禮拜中正紀念堂搭起了大大的舞台,回來看到新聞是雲門舞集的演出。
很多人一開始還找不到地方一頭霧水。






